Sie sollten nicht nur wegen Ihres äußeren Erscheinungsbildes, sondern vielmehr wegen der akuten Gesundheitsgefährdung etwas gegen Ihre überschüssigen Pfunde tun.
Arteriosklerose ist in der Regel eine 'Wohlstandserkrankung' und tritt vor allem in den Ländern der Erde auf, die über genügend Nahrungsmittel nach 'westlichem Vorbild' verfügen. Mittlerweile greift diese Erkrankung auch in Japan um sich und zeigt selbst in China und Saudi Arabien eine deutliche Steigerungsrate.
Allein durch eine Gewichtsabnahme von mehreren Kilogramm verbessern sich die Blutfettwerte, die Blutdruckwerte und sogar die Zuckerwerte in entscheidendem Maße. Kalorienreduzierte Kost und ausreichend Bewegung sind hierbei der Schlüssel zum Erfolg. Liegt der Grund Ihres Übergewichts im psychischen/seelischen Bereich, sollten Sie den Weg zu einer geeigneten Beratung diesbezüglich nicht scheuen, um dauerhaft erfolgreich abnehmen zu können.
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